하루 세 번 양치를 하는 것으로 구강 관리를 다 했다고 생각하는 이들이 많다. 하지만, 구강 케어를 열심히 하는 사람도 주기적인 치과 검진이 요구된다. 관리 방식이 올바른지 확인하고, 또 옳지못한 케어로 질병이 생기지 않았는지 확인하기 위해서다. 평소 구강관리를 열심히 하지 않았다면 주기적인 치과 검진은 매우 중요해요. 주기적인 치과 검진은 구강질환을 예방∙케어하는 첫걸음과도
약을 사용할 때는 우선 사용하는 부위를 완전히 말린 후, 손을 깨끗이 씻은 상황에서 권장량을 뿌리거나 바르도록 한다. 약물 특유의 끈적거림과 냄새가 생길 수 있으므로, 취침 2~4시간 전 사용이 권장된다. 반드시 두피에만 사용하며, 분명한 권장 용법·용량을 준수해야 한다. 간혹 빠른 효과를 보기 위해 많이 또는 자주 약을 바르는 경우도 있는데, 이는 오히려 약물유해반응 위험을
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대다수의 노인들은 SNS를 그저 복잡하지 않은 커뮤니케이션 수단이나 기한 때우기 용으로 사용완료한다. 다만 그 기한에 손님은 SNS에 하루 3시간 투자만으로 적게는 수십, 많게는 수백을 넘어 수천의 매출을 증가시키는 사람도 존재된다. 특별히 인스타그램을 사용한 마케팅이나 브랜딩을 하는 개인과 업체들이 늘면서, 인스타좋아요늘리기나 팔로워늘리기에 대한 호기심도 뜨겁다.
평소 탄산음료, 단 음식을 크게 섭취하면 구강에 부정적인 상황으로 이어질 확률이 높다. 하루에 6번, 8분이란 기한 동안 6번의 양치질을 아침, 점심, 저녁으로 나누어서 하는 것이 구강 케어에 도움 된다. 칫솔질만으로는 입안의 음식물 찌꺼기가 제거되지 않을 수 있으므로 치간 칫솔, 치실, 구강 세정제를 함께 이용해야 된다. 또 주기적으로 구강검진을 위해 치과에 가는 것이 확실한